Představ si intuici jako ten neviditelný GPS signál, který nám ukazuje směr, aniž bychom věděli, odkud přichází. Je to jako kdyby v naší hlavě seděl moudrý stařec s dlouhým vousem, který nám občas pošeptá: „Nechoď tam, něco se mi nezdá.“ A my ho poslechneme, i když vlastně netušíme proč.

Intuice je často vnímána jako dar od vyšší síly, hluboký vnitřní hlas, který nás vede životními cestami. Někteří ji považují za spojení s univerzální moudrostí nebo naším vyšším já. Je to něco jako naše vnitřní Wi-Fi, která nás napojuje na nekonečný zdroj vesmírných dat.

Kde se s intuicí můžeme potkat?

• Práce a kariéra – Pomáhá nám rozhodovat se správně v kritických chvílích, když je čas změnit práci nebo přijmout nové výzvy.
• Osobní vztahy – Někdy prostě víme, že někomu můžeme důvěřovat, nebo naopak, že bychom měli být opatrní.
• Kreativita a umění – Mnoho umělců a tvůrců spoléhá na svou intuici při tvoření svých mistrovských děl.
• Finance – Někdy prostě cítíme, kdy investovat nebo šetřit.

Je intuice vrozená nebo se dá naučit?

Intuice je směsicí vrozené schopnosti a naučených zkušeností. Někteří lidé se s ní narodí, jiní ji musí kultivovat, ale na každý tento dar má. Někteří lidé mají na své intuici postavenou většinu vyhodnocování.

Jak rozvíjet intuici

Vedení deníku

Začněme tím, že si budeš každý den zapisovat své pocity, myšlenky a intuice. Když budeš mít nějaké tušení nebo vnitřní hlas, napiš si to a později zkontroluj, jak to dopadlo. Tento proces ti pomůže rozpoznávat vzorce a zlepšovat své schopnosti naslouchat své intuici.

Trénování všímavosti (mindfulness)

Vyhraď si každý den chvíli pro meditaci nebo jiné formy mindfulness, jako je jóga nebo dechová cvičení. Tím, že se soustředíš na přítomný okamžik, můžeš lépe vnímat jemné signály, které ti tvoje intuice posílá.

Pozorování přírody

Trávení času v přírodě ti může pomoci naladit se na svůj vnitřní hlas. Vezmi si například procházky v lese nebo na pláži, kde můžeš vnímat okolní klid a slyšet své vlastní myšlenky bez rušivých vlivů každodenního života.

Kreativní aktivity

Malování, psaní, hra na hudební nástroje nebo jiná tvořivá činnost může uvolnit tvou mysl a umožnit intuici, aby se projevila. Když tvoříš, často necháš věci plynout přirozeně a tím posílíš svou důvěru ve vlastní vnitřní vedení.

Cvičení rozhodování

Začni tím, že budeš dělat menší rozhodnutí intuitivně – třeba co si dát k obědu nebo jakou cestu zvolit do práce. Postupně přecházej k větším rozhodnutím. Tímto způsobem se učíš důvěřovat svým pocitům a intuici v každodenních situacích.

Sny a snové deníky

Zapiš si své sny hned po probuzení. Sny mohou být odrazem našich nevědomých myšlenek a intuicí. Časem můžeš začít rozpoznávat vzorce nebo symboly, které ti sny nabízejí, a využívat je pro své rozhodování.

Poslech hudby bez textů

Hudba bez slov, jako je klasická nebo instrumentální hudba, ti může pomoci naladit se na své vnitřní pocity a intuici. Zkus si sednout v klidu a poslouchat, jak hudba rezonuje s tvým nitrem. .

Moje vlastní osobní zkušenost, kde moje vlastní intuice sehrála roli, jako dobře seřízení GPSka

Když jsem byla těhotná se svým prvním svým prvorozeným synem, tak jsem měla utkvělou představu, že se děje něco s mojí mámou. Neměla jsem pojmenované stylem, „ach ano – teď mě volá asi ta moje intuice, tak ji jdu mechanicky poslechnout“. Ale v tomto případě byla intuice můj obrovský vnitřní neklid, který mě hnal za matkou, že je něco špatně. Já netušila nic z toho, co se děje, jen jsem to neurčitě cítila.

Tehdy měla moje máma problémy a kombinovala pití a léky na deprese. Procházela také po rozvodu obdobím, kdy se každý rok stěhovala. Tento den, kdy na mě doslova řvala intuice, ať za ní jedu, byl den, kdy nám ale už neotevřela dveře, nebrala telefon. Manžel mi říkal, že prostě není doma, ale já věděla, že se něco děje, protože když skrz váš řve intuice, je to jako vnitřní alarm. Manžel musel přelézt plot, našel moji mámu v bezvědomí a zavolal sanitku. V té době, jelikož měla hodně problémů sama se sebou, se jí povedlo „ztratit“ vysokou hotovost, kterou měla doma jen tak položenou na polici, při zrovna probíhající rekonstrukci a domě plném řemeslníků. Jelikož si myslela, že o peníze přišla, rozhodla se prý spáchat sebevraždu, snědla a zapila za tím účelem hodně prášků. Dle doktorů byl náš příjezd za sekundu dvanáct. Peníze se nakonec našly. Máma to přežila a doteď už nepije.

Pro odlehčení o intuici ještě jeden příklad z osobního života. Asi to znáte také, prostě i doma se  někdy toulají a ztrácí věci. Můj manžel, když něco nemůže najít, což se děje často, tak „když já chci“, tak to vždy najdu:). Možná to také znáte. Je to něčím zvláštní pocit, když se rozhodnu najít i něco, s čím nemám nic společného (tzv jsem tu jeho věc neschovala – neuklidila já). Moje metoda pro tento případ, jak se koncentrovat, je jakési vnitřní ztišení a koncentrace na daný předmět a přesvědčení, že ho najdu.

lenka@kvulisobe.cz