Psychoterapie Praha 8 – Kobylisy osobně i online
Terapie není jen hledání odpovědí.
Je to setkání, ve kterém člověk postupně objevuje sám sebe.
Děje se tady a teď.
V bezpečném vztahu můžete porozumět tomu, co prožíváte, a nacházet větší klid a svobodu.
Pomáhám lidem, kteří prožívají úzkost, stres, přetížení nebo vztahové potíže. Můžete přijít i ve chvíli, kdy jen cítíte, že něco není v pořádku.
Ve své práci propojuji dlouhodobé vzdělávání v oblasti duševního zdraví s osobními životními zkušenostmi. V současné době dokončuji psychoterapeutický výcvik a pracuji pod pravidelnou supervizí.
Pokud máte otázky, napiště mi lenka@kvulisobe.cz. Odpovím vám do 24 hodin.
Chcete začít sami?
E-book zdarma: Všímavost pro začátečníky
→ jednoduché techniky pro zklidnění a větší kontakt se sebou
Chcete jít víc do hloubky?
E-book: Praktický průvodce všímavým životem
→ jak pracovat s emocemi, myšlenkami a stresem v běžném životě
S čím za mnou lidé přicházejí
úzkost, stres a přetížení
vztahové potíže
nízké sebevědomí
náročné životní změny
pocity, že se v životě ztrácí
Můžete přijít i ve chvíli, kdy jen cítíte, že něco není v pořádku – i bez jasného důvodu.
Více o mně.
Jak pracuji
Praha 8 i online
Co říkají klienti
Jak probíhá první setkání
První setkání je hlavně o seznámení a vytvoření bezpečného prostoru.
Nemusíte vědět, co přesně říct.
Společně se podíváme na to, co prožíváte, a domluvíme se, jak by mohla naše spolupráce vypadat.
Časté otázky
Musím vědět, o čem chci mluvit?
Je normální cítit nervozitu před první terapií?
Jak probíhá první setkání?
Je možná psychoterapie online?
Další časté otázky a informace k objednání najdete zde.
Pokud potřebujete svoji situaci nejdříve konzultovat, napište mi email na lenka@kvulisobe.cz, ozvu se vám do 24 hodin.