Je mi blízká metafora ledovce Virginie Satir: to, co je vidět navenek, je jen část příběhu. Pod hladinou jsou naše pocity, očekávání, potřeby a zkušenosti, kterým můžeme společně lépe porozumět.

Na začátku společně pojmenujeme, s čím přicházíte a čemu se chcete věnovat. Ptám se, naslouchám a hledám s vámi souvislosti mezi tím, co prožíváte, vašimi vztahy a dosavadními zkušenostmi.

Průběžně se vracíme k tomu, jestli je pro vás naše práce užitečná. Tempo i způsob práce přizpůsobujeme tomu, co potřebujete a na co se cítíte.

Vedle rozhovoru využívám podle situace také všímavost a práci s pískovištěm. Ta umožňuje zachytit pomocí předmětů a symbolů i to, pro co se slova hledají obtížně.

Mým cílem je, abyste postupně lépe rozuměli sobě a dokázali se více opřít o vlastní rozhodování i mimo naše setkání. Pokud se na tom domluvíme, můžeme práci doplnit krátkým cvičením nebo materiálem mezi setkáními.

Praktické informace a fotografie pracovny →

Jsem frekventantkou pětiletého integrativního psychoterapeutického výcviku se zaměřením na individuální, párovou a rodinnou terapii. Svou práci pravidelně konzultuji se zkušeným supervizorem mimo setkání s klienty. Supervizor se našich sezení neúčastní.

Mám vysokoškolské vzdělání v andragogice a vzdělávání dospělých. Své odborné vzdělávání průběžně rozvíjím.

• Skupinová psychoanalytická sebezkušenost IAPSA.
• Kurz krizové intervence Linky bezpečí.
• Vzdělávání v práci s pískovištěm NSST — Narrative Sand Scene Therapy.
• Koučovací výcvik.
• Zahraniční stáž v komunitním týmu péče o duševní zdraví v Alkmaaru v Nizozemsku.

Jsem také autorkou praktických průvodců všímavostí. Propojuji v nich stručné vysvětlení s konkrétními cvičeními pro práci s pozorností, emocemi a každodenním stresem.

Průvodci mají klikací navigaci. Můžete je otevřít i v mobilu a přejít rovnou k tématu nebo cvičení, které právě potřebujete.

Začít můžete e-bookem Všímavost pro začátečníky zdarma. Pro podrobnější práci je tu Praktický průvodce všímavým životem.

Prohlédnout e-booky →