Jmenuji se Lenka Vagnerová.Jsem terapeutka s celostním přístupem k životu. Svůj příběh, mé životní zkušenosti a terapeutické dovednosti propojuji v cestu, která pomáhá lidem objevovat jejich vlastní sílu a spojení se sebou samými. Inspiruji a dodávám odvahu těm, kteří chtějí objevit svůj potenciál a žít naplněné vztahy.
od strachu k naději
od trápení ke spokojenosti
od závislosti k větší svobodě
od stresu ke klidu
od nerozhodnosti k sebedůvěře
od problému k řešení
♡ OBJEVTE SVĚT VŠÍMAVOSTI ♡
eKniha nabízí praktické techniky, jak být více přítomní, jak zvládat stres a emocionální turbulence, jak rozvíjet hlubší sebepoznání
Praktická cvičení vám pomohou:
♥︎ Napojit se lépe sami na sebe
♥︎ Zlepšit koncentraci a produktivitu
♥︎ Snížít stres a emocionální napětí
♥︎ Rozvinout empatii a kvalitnější vztahy
♥︎ Zlepšit fyzické zdraví a celkovou pohodu
Všímavost je styl života. Pomáhá vám být více přítomní, klidnější a šťastnější. Je to dar, který si můžete dovolit každý den, bez ohledu na to, jak zaneprázdnění jste.
Je na vás, co uděláte se svým časem a sami se sebou
❀
Představte si svůj život jako zahradu plnou nádherných květů, které jen čekají na své objevení. Tyto květy však zarůstají divokým plevelem a houštím.
Ale pak se rozhodnete.
Uděláte první krok. Pomalu začnete odstraňovat plevel, čistit prostor a otevírat cestu, kde se mohou květy opět nadechnout a rozkvést.
Plevel představuje vaše nefunkční vzorce myšlení, způsoby chování a zvyky, které brání vašemu růstu.
A květy, jsou vaše vnitřní dary – radost, síla a krása, které v sobě nesete.
Teprve když jim uvolníte prostor, mohou skutečně zazářit.
Není to snadný úkol, ale s každým kouskem zahrady, který vyčistíte, pocítíte novou energii a lehkost. Zažijete radost z objevování toho nejlepšího, co ve vás je.
Začnete žít v zahradě plné harmonie.
❀
r e c e n z e
RELAXACE
Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
Click to show error