LENKA VAGNEROVÁ
⚴ Terapeutka a ॐ průvodkyně všímavým životem
Doprovázím lidi při objevování jejich skutečného já - transformuji úzkost v duševní rovnováhu, vyčerpání v radost ze života a pochybnosti v sebedůvěru díky terapii a všímavosti, kterou sama žiji.
Jsem přesvědčena, že v každém z nás dřímá potenciál k transformaci a uzdravení. Mým posláním je pomoci vám tento vnitřní zdroj síly odhalit a využít jej k vytvoření života, po kterém toužíte, který vás přiblíží k vaší podstatě a vašemu autentickému já.
od strachu k naději
od trápení ke spokojenosti
od závislosti k větší svobodě
od stresu ke klidu
od nerozhodnosti k sebedůvěře
od problému k řešení
☯ OBJEVTE SVĚT VŠÍMAVOSTI ॐ
Objevte základy všímavosti a zklidnění mysli v každodenním životě. Praktický mini-průvodce s technikami, které můžete začít používat ihned - bez složitých cvičení nebo předchozích zkušeností. Perfektní začátek vaší cesty k vnitřní pohodě. Více informací.
Ucelený praktický průvodce všímavým životem - 157 stran plných okamžitě použitelných technik pro zvládání stresu, úzkosti a nalezení vnitřní síly. Kompletní soubor nástrojů pro transformaci vašeho každodenního života, ať už jste začátečník nebo pokročilý, muž nebo žena.
Je na vás, co uděláte se svým časem a sami se sebou
❀ Představte si svůj život jako zahradu plnou nádherných květů, které jen čekají na své objevení. Tyto květy však zarůstají divokým plevelem a houštím.
Ale pak se rozhodnete. Uděláte první krok. Pomalu začnete odstraňovat plevel, čistit prostor a otevírat cestu, kde se mohou květy opět nadechnout a rozkvést.
Plevel představuje vaše nefunkční vzorce myšlení, způsoby chování a zvyky, které brání vašemu růstu. Květy, jsou vaše vnitřní dary – radost, síla a krása, které v sobě nesete.
Teprve když uvolníte prostor, mohou skutečně zazářit. Není to snadný úkol, ale s každým kouskem zahrady, který vyčistíte, pocítíte novou energii a lehkost. Zažijete radost z objevování toho nejlepšího, co ve vás je. Začnete žít v zahradě plné harmonie. ❀
r e c e n z e
