LENKA VAGNEROVÁ
Místo, kde můžete být sami sebou a postupně porozumět tomu, co vás trápí
Terapie Praha 8 – Kobylisy
Pomáhám lidem, kteří prožívají úzkost, přetížení nebo náročné vztahové situace,
znovu najít klid a kontakt sami se sebou.
Nabízím individuální terapeutická setkání v Praze 8 – Kobylisy
v bezpečném a respektujícím prostoru.
Opírám se o dlouholetou zkušenost práce s lidmi i o vlastní životní zkušenost.
Jsem ve výcviku v psychoterapii a pracuji pod pravidelnou supervizí.
Jak může vypadat první setkání
První setkání je především o vzájemném poznání. Nemusíte vědět, co přesně říct ani mít jasně formulovaný problém.
Můžete přijít tak, jak právě jste — společně se podíváme na to, co vás přivádí, a zda vám můj způsob práce vyhovuje.
Tempo určujeme společně a nic není potřeba sdílet dříve, než se na to budete cítit.
Je naprosto v pořádku přijít i jen s pocitem, že „něco není v pořádku“, aniž byste to uměli pojmenovat.
S čím za mnou lidé přicházejí nejčastěji
V terapii společně hledáme porozumění tomu, co prožíváte, a nové způsoby, jak s tím být a reagovat.
Můžeme se věnovat například:
– když cítíte úzkost, napětí nebo vnitřní neklid
– když se opakují náročné situace ve vztazích
– když jste dlouhodobě přetížení nebo vyčerpaní
– když procházíte změnou a ztrácíte jistotu
– když chcete lépe porozumět sami sobě
Setkání probíhají v klidném tempu, s respektem k tomu, kde právě jste.
Věřím, že změna často vzniká skrze porozumění a přijetí.
Nemusíte mít jasno hned. Stačí přijít tak, jak právě jste.
Moje cesta k terapii
Vystudovala jsem andragogiku na vysoké škole a absolvovala studium konstituční homeopatie na Škole klasické homeopatie. Prošla jsem řadou odborných kurzů – od krizové intervence přes krátkodobé terapeutické přístupy až po psychoanalytickou sebezkušenost – a ve svém dalším vzdělávání kontinuálně pokračuji.
Pracuji jako psychoterapeutka v Praze 8 – Kobylisy a své vzdělání průběžně rozvíjím v oblasti individuální i rodinné terapie. Pracuji s dospělými a dospívajícími. Jsem frekventantkou integrativního pětiletého psychoterapeutického výcviku zaměřeného na individuální, párovou a rodinnou terapii.
Od května 2026 do své praxe zapojím teraputickou práci s pískovištěm dle Satirové. Jedná se o propojování neurovědy, vztahové práce a symbolickou zkušenost prostřednictvím hry v písku. Při práci se často využívá metafor. Věřím, že skutečná změna vzniká v bezpečném vztahu – v prostoru, kde může být člověk viděn, slyšen a přijat takový, jaký je. Hra v písku a symbolická práce umožňují dotknout se témat, která někdy nelze snadno vyjádřit slovy. Společně hledáme cestu k větší stabilitě, hlubšímu porozumění sobě i vztahům a k jemné, ale skutečné vnitřní proměně.
Průběžně se vzdělávám v oblasti psychosomatiky, vztahových vzorců a moderních přístupů k duševnímu zdraví, abych mohla poskytovat podporu co nejcitlivěji, nejbezpečněji a nejefektivněji.
Pro koho je terapie vhodná
Doprovázím lidi, kteří cítí, že něco není v pořádku, ale ne vždy je snadné to přesně pojmenovat.
Terapie může být užitečná například když:
– cítíte úzkost, napětí nebo dlouhodobý stres
– ve vztazích se opakují podobné situace a nevíte, jak z nich ven
– jste přetížení, unavení a dochází vám energie
– procházíte změnou nebo náročným obdobím
– chcete lépe porozumět svým emocím a tomu, co prožíváte
Můžete přijít i ve chvíli, kdy máte jen pocit,
že „něco není v pořádku“, i když to neumíte přesně popsat.
Setkání probíhají v bezpečném a respektujícím prostoru,
kde je možné zastavit se a podívat se na věci jinak.
Můj život mimo terapii
Jako terapeutka věřím, že lidskost a autenticita jsou důležitou součástí vztahu, proto sdílím i část svého příběhu.
Jsem máma dvou dospělých synů, manželka, dcera i teta — a životní zkušenosti jsou pro mě přirozenou součástí terapeutické práce.
V životě mě provází zvědavost a otevřenost novým zkušenostem.
Praktikuji Vinyása jógu s prvky Ashtanga, věnuji se meditacím a všímavému životu. Ráda trávím čas v přírodě, zahradničením propojuji rostliny, které zdánlivě neladí, a vytvářím harmonii — okamžik, který má pro mě hluboce terapeutický vliv. Baví mě ježdění na horském elektrokole, kterému s nadsázkou říkám „skialpinismus na kole“. Taky moc ráda cestuji.
Miluji čaje z různých koutů světa, v terapeutovně u mě najdete vždy čerstvě připravený čaj, o který se s vámi moc ráda dělím.
Co formuje můj přístup k terapii
Ve svém životě jsem se setkala s náročnými tématy, která hluboce zasahují jednotlivce i celé rodiny — například se závislostmi, ztrátou, složitou rodinnou dynamikou či bolestivými vztahovými zkušenostmi. Tyto momenty mě postupně naučily větší citlivosti, pokoře a schopnosti být s druhými i v těžkých chvílích bez posuzování.
Vlastní zkušenosti mi pomohly lépe porozumět tomu, jak osamělé a zahlcující může být procházet krizemi, které člověk nemá vždy s kým sdílet. Právě proto je pro mě důležité vytvářet bezpečný prostor, kde může být každý přijatý takový, jaký je — se svou bolestí, příběhem i nadějí.
Věřím, že i bolestné situace mohou být začátkem růstu a nového způsobu, jak být sám se sebou i s ostatními. Věřím v lidskost a v potenciál každého člověka. Také věřím, že změna je možná – skrze porozumění, vztah a bezpečný prostor.
Proč právě terapie v Praze 8 – Kobylisy
Klienti přicházejí, když dlouhodobě cítí napětí, únavu nebo zmatek ve vztazích.
Přicházejí, když:
- cítí úzkost nebo vnitřní neklid
- opakují se náročné vztahové situace
- prožívájí emoční vyčerpání nebo přetížení
- stojí před důležitou životní změnou
- chtějí lépe porozumět sami sobě
Pokud hledáte psychoterapii v Praze nebo online, můžete se na mě obrátit. Jsem ve výcviku v psychoterapii a nabízím terapeutická setkání v bezpečném a respektujícím prostředí.
Pokud cítíte, že by vám setkání mohlo pomoci, můžete se ozvat a domluvit první setkání
Pokud si nejste jistí, zda je terapie pro vás vhodná, můžete se ozvat nezávazně a společně se podíváme, co by pro vás mohlo být užitečné. Působím v Praze 8 – Kobylisy (v blízkosti metra Kobylisy).
První setkání je nezávazné – můžete se jen přijít podívat, jak vám to bude vyhovovat.
Nakoukněte do terapeutovny
Krátká relaxace – pokud se chcete na chvíli zastavit
Nahrála jsem pro vás krátkou relaxaci, kterou si můžete pustit kdykoliv, když potřebujete na chvíli zpomalit a být sami se sebou.
Pokud chcete jít víc do hloubky a věnovat se tomu, co právě prožíváte, můžete se objednat na osobní setkání.
Z médií
K tématu vztahů a samostatnosti (které často řeším i s klienty) jsem byla citována v časopise Svět ženy.
Pokud řešíte podobné téma, ráda vás podpořím při osobním setkání.
Odborná kvalifikace a Profesní zkušenosti
Články Blogu
