LENKA VAGNEROVÁ
Psychoterapie Praha 8 – Kobylisy
Individuální terapie pro úzkost, vztahy a přetížení
Nemusíte přesně vědět, co říct nebo co změnit — stačí přijít tak, jak právě jste.
Pomáhám lidem, kteří prožívají úzkost, přetížení nebo náročné vztahové situace, znovu najít klid a kontakt sami se sebou.
Nabízím individuální psychoterapii v Praze 8 – Kobylisy v bezpečném a respektujícím prostoru.

Jak může vypadat první setkání
První setkání je především o vzájemném poznání. Nemusíte vědět, co přesně říct ani mít jasně formulovaný problém.
Můžete přijít tak, jak právě jste — společně se podíváme na to, co vás přivádí, a zda vám můj způsob práce vyhovuje.
Tempo určujeme společně a nic není potřeba sdílet dříve, než se na to budete cítit.
Je naprosto v pořádku přijít i jen s pocitem, že „něco není v pořádku“, aniž byste to uměli pojmenovat.
Jak vám mohu pomoci – psychoterapie Praha 8
V terapii společně hledáme porozumění emocím, vztahovým vzorcům a nové způsoby, jak reagovat na náročné situace.
V terapii se můžeme společně věnovat například:
→ mluvit otevřeně a bez hodnocení
→ porozumět svým emocím a prožívání
→ objevovat nové možnosti a perspektivy
→ zpomalit a více vnímat sami sebe
Pracuji citlivě v individuálním tempu každého člověka a věřím, že změna často vzniká skrze porozumění a přijetí.
Moje cesta k psychoterapii a vzdělání | psychoterapie Praha 8
Vystudovala jsem andragogiku na vysoké škole a absolvovala studium konstituční homeopatie na Škole klasické homeopatie. Prošla jsem řadou odborných kurzů – od krizové intervence přes krátkodobé terapeutické přístupy až po psychoanalytickou sebezkušenost – a ve svém dalším vzdělávání kontinuálně pokračuji.
Pracuji jako psychoterapeutka v Praze 8 – Kobylisy a své vzdělání průběžně rozvíjím v oblasti individuální i rodinné terapie. Pracuji s dospělými a dospívajícími. Jsem frekventantkou integrativního pětiletého psychoterapeutického výcviku zaměřeného na individuální, párovou a rodinnou terapii.
Od března 2026 do své praxe zapojuji teraputickou práci s pískovištěm dle Satirové. Jedná se o propojování neurovědy, vztahové práce a symbolickou zkušenost prostřednictvím hry v písku. Při práci se často využívá metafor. Věřím, že skutečná změna vzniká v bezpečném vztahu – v prostoru, kde může být člověk viděn, slyšen a přijat takový, jaký je. Hra v písku a symbolická práce umožňují dotknout se témat, která někdy nelze snadno vyjádřit slovy. Společně hledáme cestu k větší stabilitě, hlubšímu porozumění sobě i vztahům a k jemné, ale skutečné vnitřní proměně.
Průběžně se vzdělávám v oblasti psychosomatiky, vztahových vzorců a moderních přístupů k duševnímu zdraví, abych mohla poskytovat podporu co nejcitlivěji, nejbezpečněji a nejefektivněji.
Pro koho je psychoterapie vhodná
Doprovázím klienty, kteří chtějí:
→ lépe zvládat úzkost, přetížení nebo stres
→ posílit stabilitu ve vztazích a porozumět vztahovým vzorcům
→ lépe rozumět svým emocím a vnitřnímu prožívání
→ najít větší vnitřní klid a oporu sami v sobě
→ dospívající a mladé dospělé hledající podporu v náročném období
→ jednotlivce, páry i rodiče, kteří chtějí lépe porozumět vztahové dynamice ve svém životě
Společně hledáme způsoby, jak lépe rozumět emocím, potřebám a vlastním reakcím. V bezpečném a respektujícím prostoru se můžeme zastavit, zpomalit a podívat se na to, co se ve vašem životě právě děje.
Můj přístup je celostní a citlivý. Věnuji pozornost emocím, myšlenkám i tělu a pracuji s respektem k individuálnímu tempu každého člověka.
Terapie může přinést větší jasnost, úlevu a nové možnosti, jak být ve vztahu k sobě i k druhým.
Můj život mimo terapii
Jako terapeutka věřím, že lidskost a autenticita jsou důležitou součástí vztahu, proto sdílím i část svého příběhu.
Jsem máma dvou dospělých synů, manželka, dcera i teta — a životní zkušenosti jsou pro mě přirozenou součástí terapeutické práce.
V životě mě provází zvědavost a otevřenost novým zkušenostem.
Praktikuji Vinyása jógu s prvky Ashtanga, věnuji se meditacím a všímavému životu. Ráda trávím čas v přírodě, zahradničením propojuji rostliny, které zdánlivě neladí, a vytvářím harmonii — okamžik, který má pro mě hluboce terapeutický vliv. Baví mě ježdění na horském elektrokole, kterému s nadsázkou říkám „skialpinismus na kole“. Taky moc ráda cestuji.
Miluji čaje z různých koutů světa, v terapeutovně u mě najdete vždy čerstvě připravený čaj, o který se s vámi moc ráda dělím.
Co formuje můj přístup k terapii
Ve svém životě jsem se setkala s náročnými tématy, která hluboce zasahují jednotlivce i celé rodiny — například se závislostmi, ztrátou, složitou rodinnou dynamikou či bolestivými vztahovými zkušenostmi. Tyto momenty mě postupně naučily větší citlivosti, pokoře a schopnosti být s druhými i v těžkých chvílích bez posuzování.
Vlastní zkušenosti mi pomohly lépe porozumět tomu, jak osamělé a zahlcující může být procházet krizemi, které člověk nemá vždy s kým sdílet. Právě proto je pro mě důležité vytvářet bezpečný prostor, kde může být každý přijatý takový, jaký je — se svou bolestí, příběhem i nadějí.
Věřím, že i bolestné situace mohou být začátkem růstu a nového způsobu, jak být sám se sebou i s ostatními. Věřím v lidskost a v potenciál každého člověka — a jsem přesvědčená, že změna je možná.
Proč právě terapie v Praze 8 – Kobylisy
Klienti často vyhledávají psychoterapii v Praze 8, když dlouhodobě cítí napětí, únavu nebo zmatek ve vztazích.
Psychoterapie může být vhodná například když:
- cítíte úzkost nebo vnitřní neklid
- opakují se náročné vztahové situace
- prožíváte emoční vyčerpání nebo přetížení
- stojíte před důležitou životní změnou
- chcete lépe porozumět sami sobě
Nabízím individuální psychoterapii v Praze 8 – Kobylisy v klidném a respektujícím prostředí. Klienti často oceňují klidnou lokalitu, dobrou dostupnost a možnost zastavit se mimo ruch centra.
Vydáte se se mnou na svou, místy neprobádanou cestu?
Pokud si nejste jistí, zda je terapie pro vás vhodná, můžete se ozvat nezávazně a společně se podíváme, co by pro vás mohlo být užitečné. Psychoterapie Praha 8 – Kobylisy (blízko metra Kobylisy).

Nakoukněte do terapeutovny
Krátká relaxace – pokud se chcete na chvíli zastavit
Můžete si ji pustit kdykoli – třeba jen na chvíli. Je nto zkuste, není třeba nic dělat správně.

Odborná kvalifikace a Profesní zkušenosti
Články Blogu





