LENKA VAGNEROVÁ

Psychoterapie Praha 8 – Kobylisy
Individuální terapie pro úzkost, vztahy a přetížení

Nemusíte přesně vědět, co říct nebo co změnit — stačí přijít tak, jak právě jste.

Pomáhám lidem, kteří prožívají úzkost, přetížení nebo náročné vztahové situace, znovu najít klid a kontakt sami se sebou.

Nabízím individuální psychoterapii v Praze 8 – Kobylisy v bezpečném a respektujícím prostoru.

Lenka Vagnerová Kvůli sobě psychoterapie Praha 8 Kobylisy

Jak může vypadat první setkání

První setkání je především o vzájemném poznání. Nemusíte vědět, co přesně říct ani mít jasně formulovaný problém.

Můžete přijít tak, jak právě jste — společně se podíváme na to, co vás přivádí, a zda vám můj způsob práce vyhovuje.

Tempo určujeme společně a nic není potřeba sdílet dříve, než se na to budete cítit.

Je naprosto v pořádku přijít i jen s pocitem, že „něco není v pořádku“, aniž byste to uměli pojmenovat.

Jak vám mohu pomoci – psychoterapie Praha 8

V terapii společně hledáme porozumění emocím, vztahovým vzorcům a nové způsoby, jak reagovat na náročné situace.

V terapii se můžeme společně věnovat například:

→ mluvit otevřeně a bez hodnocení
→ porozumět svým emocím a prožívání
→ objevovat nové možnosti a perspektivy
→ zpomalit a více vnímat sami sebe

Pracuji citlivě v individuálním tempu každého člověka a věřím, že změna často vzniká skrze porozumění a přijetí.

Moje cesta k psychoterapii a vzdělání | psychoterapie Praha 8

Vystudovala jsem andragogiku na vysoké škole a absolvovala studium konstituční homeopatie na Škole klasické homeopatie. Prošla jsem řadou odborných kurzů – od krizové intervence přes krátkodobé terapeutické přístupy až po psychoanalytickou sebezkušenost – a ve svém dalším vzdělávání kontinuálně pokračuji.

Pracuji jako psychoterapeutka v Praze 8 – Kobylisy a své vzdělání průběžně rozvíjím v oblasti individuální i rodinné terapie. Pracuji s dospělými a dospívajícími. Jsem frekventantkou integrativního pětiletého psychoterapeutického výcviku zaměřeného na individuální, párovou a rodinnou terapii. 

Od března 2026 do své praxe zapojuji teraputickou práci s pískovištěm dle Satirové. Jedná se o propojování neurovědy, vztahové práce a symbolickou zkušenost prostřednictvím hry v písku. Při práci se často využívá metafor. Věřím, že skutečná změna vzniká v bezpečném vztahu – v prostoru, kde může být člověk viděn, slyšen a přijat takový, jaký je. Hra v písku a symbolická práce umožňují dotknout se témat, která někdy nelze snadno vyjádřit slovy. Společně hledáme cestu k větší stabilitě, hlubšímu porozumění sobě i vztahům a k jemné, ale skutečné vnitřní proměně.

Průběžně se vzdělávám v oblasti psychosomatiky, vztahových vzorců a moderních přístupů k duševnímu zdraví, abych mohla poskytovat podporu co nejcitlivěji, nejbezpečněji a nejefektivněji.

Pro koho je psychoterapie vhodná

Doprovázím klienty, kteří chtějí:

→ lépe zvládat úzkost, přetížení nebo stres
→ posílit stabilitu ve vztazích a porozumět vztahovým vzorcům
→ lépe rozumět svým emocím a vnitřnímu prožívání
→ najít větší vnitřní klid a oporu sami v sobě
→ dospívající a mladé dospělé hledající podporu v náročném období
→ jednotlivce, páry i rodiče, kteří chtějí lépe porozumět vztahové dynamice ve svém životě

Společně hledáme způsoby, jak lépe rozumět emocím, potřebám a vlastním reakcím. V bezpečném a respektujícím prostoru se můžeme zastavit, zpomalit a podívat se na to, co se ve vašem životě právě děje.

Můj přístup je celostní a citlivý. Věnuji pozornost emocím, myšlenkám i tělu a pracuji s respektem k individuálnímu tempu každého člověka.

Terapie může přinést větší jasnost, úlevu a nové možnosti, jak být ve vztahu k sobě i k druhým.

Můj život mimo terapii

Jako terapeutka věřím, že lidskost a autenticita jsou důležitou součástí vztahu, proto sdílím i část svého příběhu.

Jsem máma dvou dospělých synů, manželka, dcera i teta — a životní zkušenosti jsou pro mě přirozenou součástí terapeutické práce.

V životě mě provází zvědavost a otevřenost novým zkušenostem.

Praktikuji Vinyása jógu s prvky Ashtanga, věnuji se meditacím a všímavému životu. Ráda trávím čas v přírodě, zahradničením propojuji rostliny, které zdánlivě neladí, a vytvářím harmonii — okamžik, který má pro mě hluboce terapeutický vliv. Baví mě ježdění na horském elektrokole, kterému s nadsázkou říkám „skialpinismus na kole“. Taky moc ráda cestuji.

Miluji čaje z různých koutů světa, v terapeutovně u mě najdete vždy čerstvě připravený čaj, o který se s vámi moc ráda dělím. 

Co formuje můj přístup k terapii

Ve svém životě jsem se setkala s náročnými tématy, která hluboce zasahují jednotlivce i celé rodiny — například se závislostmi, ztrátou, složitou rodinnou dynamikou či bolestivými vztahovými zkušenostmi. Tyto momenty mě postupně naučily větší citlivosti, pokoře a schopnosti být s druhými i v těžkých chvílích bez posuzování.

Vlastní zkušenosti mi pomohly lépe porozumět tomu, jak osamělé a zahlcující může být procházet krizemi, které člověk nemá vždy s kým sdílet. Právě proto je pro mě důležité vytvářet bezpečný prostor, kde může být každý přijatý takový, jaký je — se svou bolestí, příběhem i nadějí.

Věřím, že i bolestné situace mohou být začátkem růstu a nového způsobu, jak být sám se sebou i s ostatními. Věřím v lidskost a v potenciál každého člověka — a jsem přesvědčená, že změna je možná.

Proč právě terapie v Praze 8 – Kobylisy

Klienti často vyhledávají psychoterapii v Praze 8, když dlouhodobě cítí napětí, únavu nebo zmatek ve vztazích.

Psychoterapie může být vhodná například když:

  • cítíte úzkost nebo vnitřní neklid
  • opakují se náročné vztahové situace
  • prožíváte emoční vyčerpání nebo přetížení
  • stojíte před důležitou životní změnou
  • chcete lépe porozumět sami sobě

Nabízím individuální psychoterapii v Praze 8 – Kobylisy v klidném a respektujícím prostředí. Klienti často oceňují klidnou lokalitu, dobrou dostupnost a možnost zastavit se mimo ruch centra.

Vydáte se se mnou na svou, místy neprobádanou cestu?

Pokud si nejste jistí, zda je terapie pro vás vhodná, můžete se ozvat nezávazně a společně se podíváme, co by pro vás mohlo být užitečné. Psychoterapie Praha 8 – Kobylisy (blízko metra Kobylisy).

Nakoukněte do terapeutovny

🧘 Krátká relaxace – pokud se chcete na chvíli zastavit

Můžete si ji pustit kdykoli – třeba jen na chvíli. Je nto zkuste, není třeba nic dělat správně.

Lenka Vagnerová - psychoterapeutka v Praze 8 s empatickým přístupem a bohatými životními zkušenostmi

 Odborná kvalifikace a Profesní zkušenosti

Vzdělání

• Frekventantka Integrativního 5letého výcviku v rodinné, párové a individuální terapii.
Výcvik vycházející z učení Virginie Satir a Madeleine deLittle je dále integrován s dalšími humanitními směry. Výcvik kombinuje více psychoterapeutických směrů (např. psychodynamický, humanistický, kognitivně-behaviorální, systemický atd.) do jednoho uceleného přístupu. Výcvik je akreditovaný Českou psychoterapeutickou společností České lékařské společnosti JEP
• IAPSA - skupinová psychoanalytická sebezkušenost
• NSST - Narrative Sand Scene Therapy - Neurověda na pískovišti dle Satirové - Narativní terapie v pískovišti, Terapeut. Mgr. Bc. Lenka Ságnerová https://nsstinstitute.com/, Mgr. Iva Rainerová

• Linka bezpečí - Kurz krizové intervence
• Výcvik Kouč - Adéla Karlovská

• Zahraniční stáž Holandsko, Alkmaar – FLEXIBLE ASSERTIVE COMMUNITY TREATMENT (multidisciplinární tým v komunitní péči)
• Pražská vysoká škola klasické homeopatie - Tříletý intenzivní výcvik v klasické homeopatii pod vedením Petra Zachariáše
• Fundraising pro neziskové organizace 

• VŠ UJAK – Andragogika, Vzdělávání dospělých

Profesní zkušenosti

• Soukromá praxe www.kvulisobe.cz - trvá
• Psychoterapeut na lince, lékařská platforma www.meddi.com - trvá
• Sociální služby Fokus – destigmatizační a projektové aktivity
• Ministerstvo zdravotnictví – Reforma péče - Deinstitucionalizace – projektová manažerka
• Easi cup - Sportovní akce (nejen) pro lidi s duševním onemocněním 
• Centrum pro rozvoj péče o duševní zdraví – projektová manažerka, destigmatizační aktivity, rozvoj sítě služeb péče o osoby s duševním onemocněním, spoluautorka publikací, spolupráce s médii, spolupráce při pilotování projektu prvních PEER konzultantů v ČR 

Zobrazit víceZobrazit méně

Články Blogu