truchlení

Články pro štítek truchlení
Žena sedící u okna v zamyšlení, světlo dopadá na její tvář - symbolizuje cestu smutkem k vnitřnímu světlu a transformaci
24.8. 2025

Smutek jako cesta k sobě: Proč si nedovolujeme truchlit a jak to změnit

Smutek a truchlení: proč si ho nedovolujeme a jak ho zdravě prožít Pamatuji si na klientku, které budu říkat Marie. Přišla do mé terapeutické pracovny s perfektním účesem, nalakovými nehty a úsměvem, který nikdy neopouštěl její tvář. „Všechno je v pořádku,“ opakovala, zatímco její tělo vyprávělo jiný příběh – napjatá ramena, prsty nervózně svírající kabelku, oči, které se odmítaly potkat s mými. Až...

  • Klíč k vnitřnímu klidu: Všímavost pro začátečníky

    Stáhněte si ZDARMA eKnihu o všímavosti v každodenním životě, díky které poznáte, jak například i bežné denní činnosti mohou zklidnit vaši mysl.

  • Potkáme se na Facebooku?
  • Nejnovější příspěvky