Strach ze zranitelnosti: Proč se bojíme být sami sebou a co to dělá s našimi vztahy Možná to znáte. Chcete říct, co vás opravdu bolí – ale místo toho řeknete „to nic“. Chcete se přiblížit, ale raději se stáhnete. Ne proto, že...
Mám doma bordel, tak raději nikoho nezvu. Co se za tím opravdu skrývá? Možná si to říkáte potichu: „Mám doma bordel a bojím se pozvat návštěvu.“ Ta věta může znít banálně, ale často v sobě nese mnohem víc než jen nepořádek v bytě. Je...
Přísná výchova: Co si z ní neseme do dospělosti Mnozí z nás vyrůstali v prostředí, kde byla přísná výchova považována za správný způsob vedení dítěte. Možná si pamatujete věty jako: „To nestačí, mohl sis vést lépe.“ Nebo: „Neplač, to není důvod.“ Možná byl doma klid...
Cesta k sebedůvěře: Jak překonat nízké sebevědomí a najít vnitřní sílu „Nejsem dost dobrý.“ „Co si o mně pomyslí?“ „To určitě nezvládnu.“ „Všichni jsou lepší než já.“ Zní vám tyto věty povědomě? Pokud ano, nejste sami. Nízké sebevědomí je tichým společníkem mnoha z nás...
Lenka Vagnerová
