sebepéče

Články pro štítek sebepéče
hranice ve vztazích
6.12. 2025

Hranice ve vztazích: Jak je zdravě nastavit bez pocitu viny

Hranice ve vztazích: Jak je zdravě nastavit bez pocitu viny Už jste někdy řekli „ano“, když jste ve skutečnosti chtěli říct „ne“? Cítili jste se někdy zahlceni požadavky ostatních, ale zároveň provinile, když jste se pokusili je odmítnout? Pokud ano,...

  • Klíč k vnitřnímu klidu: Všímavost pro začátečníky

    Stáhněte si ZDARMA eKnihu o všímavosti v každodenním životě, díky které poznáte, jak například i bežné denní činnosti mohou zklidnit vaši mysl.

  • Potkáme se na Facebooku?
  • Nejnovější příspěvky